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Índice:
O que acontece com o corpo quando Emagrecemos?
Isso se explica porque, quando emagrecemos, perdemos a camada de gordura “isolante” que cobre nosso corpo e também porque a taxa metabólica diminui. Com isso, o corpo tenta conservar o máximo de energia possível porque não tem mais calorias extras.Quando o corpo para de perder peso?
O efeito platô é a situação em que não se observa a continuidade da perda de peso mesmo quando se tem alimentação adequada e se pratica atividade física regularmente.Leia também
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