Quais os benefícios da Sálvia para nossa saúde?

Índice:

1. Quais os benefícios da Sálvia para nossa saúde?
2. Como fazer o chá de sálvia para emagrecer?
3. Que chá é bom para?

Quais os benefícios da Sálvia para nossa saúde?

12 Benefícios para a saúde e usos da sálvia

• Alto em Diversos Nutrientes. ...
• Carregado Com Antioxidantes. ...
• Pode apoiar a saúde bucal. ...
• Pode aliviar os sintomas da menopausa. ...
• Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. ...
• Pode apoiar a memória e a saúde do cérebro. ...
• Pode baixar o colesterol LDL “ruim” ...
• Pode proteger contra certos cancros.

Como fazer o chá de sálvia para emagrecer?

Levar a água para ferver em uma panela apropriada. Desligar quando as primeiras bolhas de água estiverem sendo formadas; Despejar a água fervente em uma caneca com as folhas secas de sálvia, tampar para abafar e deixar descansar durante cinco a 15 minutos; Passado esse tempo, coar e servir-se imediatamente.

Que chá é bom para?

Benefícios dos chás: Descubra os 9 sabores mais poderosos para a nossa saúde

• Chá branco ajuda no combate ao envelhecimento. ...
• Chá verde acelera o metabolismo. ...
• Chá mate ajuda na diabetes. ...
• Chá de erva-cidreira é bom para o estresse. ...
• Chã de hortelã reduz o inchaço. ...
• Chá de hibisco é diurético. ...
• Chá de gengibre facilita a digestão.