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Índice:
Como escolher ômega 3 de boa qualidade?
Como escolher ômega-3 de qualidade- Concentração: verifique a proporção dos ácidos graxos EPA e DHA por cápsula. ...
- Pureza: é fundamental que a pureza do óleo em relação a metais pesados e contaminantes seja comprovada por um órgão certificador especializado.
Como saber comprar Omega 3?
Como escolher um bom ômega 3- Vê as proporções de EPA e DHA na informação nutrição da cápsula . ...
- Precisa ser isentos de metais pesados. ...
- Observar no produto se as cápsulas contém Vitamina E, pois essa vitamina vai atuar como um antioxidante, evitando assim a oxidação do óleo e mantendo a qualidade do produto;
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