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Índice:
- Por que amamentar é difícil?
- Quando a amamentação melhora?
- Como diminuir a sensibilidade dos seios na amamentação?
- Por que amamentar cansa tanto?
- O que a amamentação causa no corpo?
Por que amamentar é difícil?
Amamentar corretamente não deve doer. Para o sucesso da amamentação é necessário que: a mulher deseje, queira e possa amamentar; produza e libere o leite e um bebê com uma sucção eficaz seja capaz de retirar todo leite que necessita de sua mãe.Quando a amamentação melhora?
"As primeiras quatro a seis semanas são as mais duras e depois tudo começa a acalmar," diz Cathy. "E quando chegar aos três meses, amamentar torna-se muito fácil, bem mais fácil do que limpar e preparar biberões. Aguente firme!"Como diminuir a sensibilidade dos seios na amamentação?
· Coloque seu dedo mínimo ("mindinho") dentro da boca de seu filho para interromper a sucção quando o bebê houver terminado de sugar o seio. Isto ajuda a prevenir a sensibilidade dos mamilos.Por que amamentar cansa tanto?
Desde o nascimento do bebê, você dorme menos do que está acostumada. A necessidade de alimentar o pequeno à noite e os ciclos curtos de sono, interrompem o sono normal, o que pode causar cansaço. Se você se sente muito cansada durante a amamentação materna, uma das mudanças essenciais é descansar mais.O que a amamentação causa no corpo?
O organismo gasta mais calorias que o normal Outro efeito da amamentação sobre o corpo da mulher é que, por algum tempo, será mais fácil perder peso. Isso acontece porque a produção de leite gasta muita energia do organismo materno, queimando cerca de 2 calorias a mais por dia.Leia também
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