Como regular os níveis de estrogênio?

Índice:

1. Como regular os níveis de estrogênio?
2. O que é estradiol alto feminino?
3. Como aumentar estrogênio de forma natural?

Como regular os níveis de estrogênio?

Para contribuir com a regulação dos níveis hormonais é preciso manter um estilo de vida equilibrado com a prática regular de atividade física e uma alimentação rica em vegetais, principalmente as hortaliças brássicas, a exemplo do brócolis.

O que é estradiol alto feminino?

O estradiol é uma forma muito importante do hormônio estrogênio no organismo, que tem o papel de influenciar o desenvolvimento de caracteres sexuais das meninas, mas que, quando está elevado pode dificultar o desenvolvimento dos meninos.

Como aumentar estrogênio de forma natural?

Para contribuir com a regulação dos níveis hormonais é preciso manter um estilo de vida equilibrado com a prática regular de atividade física e uma alimentação rica em vegetais, principalmente as hortaliças brássicas, a exemplo do brócolis.