Quais os pontos do corpo para aliviar dores?

Índice:

1. Quais os pontos do corpo para aliviar dores?
2. Quais os pontos para acalmar?
3. Em qual parte do corpo apertar para aliviar Colica menstrual?
4. Qual ponto do corpo alivia ansiedade?
5. O que é bom pra passar a Colica menstrual?

Quais os pontos do corpo para aliviar dores?

5 pontos no corpo para pressionar e aliviar o estresse – por: Dra. Adriana de Moraes

1. 1 – Meio da testa. ...
2. 2 – Topo da cabeça. ...
3. 3 – Prega interna do punho – 1º ponto. ...
4. 4 – Prega interna do punho – 2º ponto. ...
5. 5 – Prega interna do punho – 3º ponto.

Quais os pontos para acalmar?

9 pontos no corpo para pressionar e aliviar o estresse

• Topo da cabeça. O primeiro ponto situa-se no meio do crânio, no topo da cabeça. ...
• Meio da cabeça. ...
• Meio da testa. ...
• Região do buço. ...
• Parte superior do queixo. ...
• Região inferior da clavícula (gravatinha) ...
• Meio do peito. ...
• Pescoço.

Em qual parte do corpo apertar para aliviar Colica menstrual?

Combater a cólica menstrual Este ponto de acupressão fica localizado no centro da palma da mão. Para pressionar este ponto, deve usar o polegar e o indicador da mão oposta, colocando os dedos em forma de pinça. Desta forma, o ponto pode ser pressionado em simultâneo nas costas e palma da mão.

Qual ponto do corpo alivia ansiedade?

3- Meio da testa Localizado entre as sobrancelhas, esse é um dos principais pontos que quando estimulado ajuda a tranquilizar, equilibrar o sistema nervoso e aliviar a ansiedade. Estímulo: basta pressionar e segurar por alguns segundos enquanto respira profundamente.

O que é bom pra passar a Colica menstrual?

A seguir, veja o que dá para fazer em casa para aliviar as cólicas menstruais.

• 1 - Calor local. O uso de bolsa de água quente ajuda a aliviar a dor. ...
• 2 - Escaldar os pés. ...
• 3 - Aposte nos chás. ...
• 4 - Alimentação. ...
• 5 - Evite fumar. ...
• 6 - Faça exercícios físicos. ...
• 7 - Descanse. ...
• 8 - Massagens.