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Índice:
- Quais os benefícios do Whey protein concentrado?
- Qual a diferença de whey protein isolado e concentrado?
Quais os benefícios do Whey protein concentrado?
Benefícios do Whey Protein Concentrado- Auxilia na hipertrofia.
- Auxilia na recuperação muscular.
- Aumento da absorção de aminoácidos.
- Manutenção da massa muscular.
- Redução do catabolismo.
- Rápido fornecimento de aminoácidos.
- Ganho na performance.
- Função anabólica.
Qual a diferença de whey protein isolado e concentrado?
A principal diferença entre eles é a concentração de proteína. Enquanto o concentrado tem, em média, 80% de proteína na composição, o isolado obtém níveis acima de 90%. ... Se for identificado a necessidade de um aporte de proteínas, o whey protein é um bom recurso por ser uma proteína de alto valor biológico.Leia também
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