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Índice:
- Qual é o feijão japonês?
- Quais os malefícios de se comer feijão?
- Quais são os benefícios do feijão vermelho?
- Que tipo de vitamina tem o feijão vermelho?
Qual é o feijão japonês?
feijão azuki O feijão azuki, cientificamente chamado de Vigna angularis, é nativo da China e foi cultivado no Japão por pelo menos 1000 anos. Hoje, ele já está presente em vários outros países e é um ingrediente comum em várias receitas doces e salgadas.Quais os malefícios de se comer feijão?
Para algumas pessoas, o feijão pode causar flatulência, dor de estômago e inchaço abdominal. Isso se deve à presença de açúcares chamados oligossacarídeos, que podem causar problemas digestivos.Quais são os benefícios do feijão vermelho?
Feijão vermelho Inclui benefícios como o controle e perda de peso, redução dos níveis de colesterol, além de ser fonte de antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres (que são causadores de doenças), evitando assim o envelhecimento precoce.Que tipo de vitamina tem o feijão vermelho?
Repleto de proteínas, fibras solúveis e insolúveis, folato (vitamina B9), magnésio, potássio, e vários outros componentes necessários para uma boa saúde, os feijões vermelhos realmente se encaixam na categoria de supercomida.Leia também
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