O que é 1 caloria?

Índice:

1. O que é 1 caloria?
2. Qual a diferença entre kcal e calorias?
3. O que é conteúdo calórico?
4. O que engorda são as calorias?

O que é 1 caloria?

Sinalizada com a abreviatura cal, é uma unidade de medida que define a quantidade de energia para elevar em 1ºC a temperatura de 1 grama (o equivalente a 1 mililitro) de água. Por exemplo, para aquecer 250 mililitros de água (aproximadamente 1 copo) de 20ºC para 21ºC, é necessário fornecer 250 calorias de energia.

Qual a diferença entre kcal e calorias?

Sua definição é: Uma caloria é a quantidade de energia que deve ser transferida para um grama (1,0 g) de água líquida para elevar sua temperatura em um grau Celsius. A quilocaloria é uma unidade múltipla da caloria, sendo 1 kcal = 1.000 cal.

O que é conteúdo calórico?

Uma caloria é a quantidade de energia ou calor necessária para elevar a temperatura de 1 grama de água em 1 °C. No SI, a unidade usada é joule (J) ou quilojoule (kJ).

O que engorda são as calorias?

O cálculo da endocrinologista Cassandra Lopes também serve para quem quer engordar: A cada 7 mil calorias consumidas de sobra (a mais) e não gastas, a pessoa ganha 1 kg. Assim, para ganhar 2 kg em um mês, crie um superávit calórico de 500 calorias diárias.