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Índice:
- Qual a vantagem do macarrão de arroz?
- Quanto de carboidrato tem o macarrão de arroz?
- Quantas calorias tem 100 gramas de macarrão?
Qual a vantagem do macarrão de arroz?
De origem chinesa, o macarrão de arroz é rico em benefícios à saúde. Valéria Goulart explica que esse tipo de massa não tem gorduras saturadas e conta com menor índice glicêmico que o macarrão de trigo. Além disso, não tem glúten e é ideal para quem quer manter o peso ou emagrecer, garante a especialista.Quanto de carboidrato tem o macarrão de arroz?
64 g O macarrão de arroz tem em média 64 g de carboidrato para uma porção de 80 g e menos de 1g de fibra alimentar. O macarrão de arroz é uma ótima opção para indivíduos com intolerância ao glúten.Quantas calorias tem 100 gramas de macarrão?
157 calorias Existem 157 calorias em Macarrão (100 g)....Quantidades comuns.| Quantidade | Calorias |
|---|---|
| 100 g | 157 |
| 1 xícara, cozido | 220 |
| 1 porção (140 g) | 220 |
| 1 xícara, seco, produto | 557 |
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