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Índice:
O que devo comer à noite para não sair da dieta?
Quais alimentos devem ser evitados?- Doces: a especialista explica que o consumo de muito açúcar à noite é péssimo e supercontraindicado. ...
- Carne vermelha: segundo a nutricionista, também não é um bom alimento para consumir à noite. ...
- Comidas gordurosas: como exemplo, Bárbara cita os hambúrgueres.
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