Como funciona o colágeno hidrolisado?

Índice:

1. Como funciona o colágeno hidrolisado?
2. Qual a eficácia do colágeno hidrolisado?
3. Como fazer para o corpo absorver mais colágeno?

Como funciona o colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar, feito principalmente a partir de ossos e de cartilagem bovina, que pode ser utilizado para promover a produção de colágeno natural pelo corpo, ajudando a melhorar o aspeto da pele e a fortalecer as articulações, unhas e cabelo.

Qual a eficácia do colágeno hidrolisado?

A ciência vem comprovando sua eficácia. Uma pesquisa da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto, da USP, que avaliou os efeitos do colágeno hidrolisado em mulheres de 45 a 60 anos, mostra que após 90 dias de uso houve melhora progressiva na pele.

Como fazer para o corpo absorver mais colágeno?

O colágeno é uma proteína encontrada principalmente em carnes vermelhas, frango, peixes e na gelatina convencional. Porém, o consumo dos alimentos ricos em vitamina C, zinco, selênio e silício também são importantes, porque melhoram a absorção e aumentam a produção de colágeno no organismo.