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Índice:
- Qual o batimento cardíaco em repouso?
- Quantos batimentos cardíacos é preocupante?
- O que é a frequência cardíaca de repouso?
Qual o batimento cardíaco em repouso?
Por isso é expressa em BPM (batimentos por minuto). A frequência cardíaca pode variar muito, mas normalmente situa-se entre bpm num indivíduo em repouso ou atividades habituais. Para um indivíduo adulto em repouso, uma frequência cardíaca de 100 bpm, persistentemente, pode ser considerada alta.Quantos batimentos cardíacos é preocupante?
Uma frequência cardíaca perto dos 180 bpm é sinal de alerta total e perigo de morte.O que é a frequência cardíaca de repouso?
A frequência cardíaca em repouso (FC em repouso) representa a frequência cardíaca mais baixa quando você está acordado e em repouso. Esse é um bom indicador do desenvolvimento do seu condicionamento aeróbico.Leia também
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