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Índice:
- Como fazer uma vitamina saudável?
- Qual a melhor vitamina para tomar no café da manhã?
- Pode tomar vitamina de manhã?
- Pode tomar vitamina de banana no café da manhã?
Como fazer uma vitamina saudável?
Vitamina de banana com whey protein Misture 300 ml de leite desnatado, com três bananas congeladas e uma colher de sopa de whey sabor baunilha. Leve tudo ao liquidificador e beba em seguida.Qual a melhor vitamina para tomar no café da manhã?
4 combinações de vitaminas para o seu café da manhã- Vitamina de frutas vermelhas: Morangos, cerejas, framboesas... ...
- Vitamina de framboesa e laranja: Além do contraste de sabores dessas duas deliciosas frutas, a combinação potencializa os níveis nutricionais da bebida, principalmente de vitamina C.
Pode tomar vitamina de manhã?
O importante é a regularidade no consumo dos suplementos alimentares. Em muitos casos, comer algo gorduroso também ajuda na absorção.Pode tomar vitamina de banana no café da manhã?
"Para o café da manhã a vitamina de banana é uma boa pedida para espantar aquele mau humor matinal, pois fornece energia. A banana contém uma substância chamada serotonina, que ajuda a relaxar e manter o bom humor." enfatiza a nutricionista Fernanda Bortolon.Leia também
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