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Índice:
O que é bom para acabar com espinha em 1 semana?
Realizar uma esfoliação de pele 1 a 2 vezes por semana; Aplicar uma máscara purificante, pelo menos uma vez por semana, à base de argila, que vai absorver o excesso de sebo; Aplicar uma máscara para eliminar os cravos do nariz, testa e queixo, usando gelatina incolor, por exemplo.Quem tem acne não pode tomar leite?
Experimente reduzir o consumo de lente, queijo, iogurte e cremes (sem nada muito extremo) e veja como a sua pele se comporta. E lembre-se, shakes de proteína do leite (whey protein) têm alta concentração de leite! Fique longe deles se você sofre de espinhas.Leia também
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