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Índice:
O que fazer para evitar a azia na gravidez?
O que fazer- Ficar sentada pelo menos 30 minutos após comer, evitando deitar-se;
- Não usar roupas apertadas na barriga e no estômago;
- Colocar um calço de 10 cm na cabeceira da cama, para evitar que o corpo fique completamente deitado na horizontal, favorecendo o refluxo e a azia;
- Não fumar e evitar a exposição ao cigarro;
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