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Índice:
- Quantas calorias tem tapioca granulada?
- Quem tá de dieta pode comer tapioca com ovo?
- Quantas calorias tem uma tapioca com ovo?
Quantas calorias tem tapioca granulada?
Tapioca Granulada| INFORMAÇÃO (TABELA) NUTRICIONAL TAPIOCA GRANULADA | ||
|---|---|---|
| Porção 30g (2 colher de sopa) | ||
| Quantidade por Porção | %VD* | |
| Valor Energético | 108 kcal = 454 kJ | 5 |
| Carboidratos | 27 g | 0 |
Quem tá de dieta pode comer tapioca com ovo?
“Basta incluir ovo à goma e fazer como uma panqueca”, conta Daniela Lasman, nutricionista da academia Bodytech, em São Paulo. Ao incluir boas fontes proteicas no preparo ou recheio da tapioca, é possível diminuir o índice glicêmico da preparação.Quantas calorias tem uma tapioca com ovo?
287.51 kcal Combinando tapioca com ovo mexido simples conseguimos uma opção de café fitness e muito nutritivo. Uma porção de tapioca com ovo mexido e queijo contém 287.51 kcal, 44.11 g de carboidratos e 10 g de proteína.Leia também
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