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Índice:
- Quantas gramas de proteína tem filé de peixe?
- Quais as vitaminas do peixe porquinho?
- Quantas gramas de proteína tem um filé de tilápia?
- Quanto de proteína tem em 100g de filé de tilápia?
- Quais as propriedades do peixe cação?
Quantas gramas de proteína tem filé de peixe?
Relatório básico: Peixe, tilapia, crua| Componente | Unidade | filé/posta (116.00 g) |
|---|---|---|
| Principais | ||
| Água | g | 90.57 |
| Valor energético (kcal) | kcal | 111 |
| Proteína | g | 23.29 |
Quais as vitaminas do peixe porquinho?
8. Porquinho. Conhecido também como peroá, esse peixe possui uma carne firme e com pouca gordura. Entre os nutrientes estão vitamina A, fósforo, potássio e selênio.Quantas gramas de proteína tem um filé de tilápia?
Tabela nutricional| QUANTIDADE POR PORÇÃO 200 g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 244 kcal | 12,2 |
| Carboidratos | 0,3 g | 0,1 |
| Proteínas | 48 g | 64 |
| Gorduras Totais | 4 g | 7,2 |
Quanto de proteína tem em 100g de filé de tilápia?
Tabela nutricional| QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 103Kcal | 5% |
| Carboidratos | 0 | 0 |
| Proteínas | 16g | 21% |
| Gorduras Totais | 4,4g | 8% |
Quais as propriedades do peixe cação?
Onde: o cação é encontrado em todo o litoral brasileiro. Como: suas postas são apreciadas em moquecas e cozidos. Por quê: oferta proteína, fósforo e vitaminas do complexo B. O que: o apelido vem da forma alongada do corpo, que pode atingir 3 metros de comprimento e tem coloração azulada.Leia também
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