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Índice:
- O que é Pré-diabetes Como tratar?
- Qual a diferença entre Pré-diabetes e diabetes?
- Quanto tempo para reverter o Pré-diabetes?
O que é Pré-diabetes Como tratar?
Pré-Diabetes- PESO – Mantenha o seu peso ideal: Perder cerca de 5 a 10% do peso em excesso pode ajudar a prevenir, ou pelo menos retardar, o desenvolvimento da Diabetes tipo 2. ...
- ALIMENTAÇÃO – Faça uma alimentação mais saudável: Evite as gorduras e coma mais fruta (mas não sumos de fruta!), vegetais e fibra.
Qual a diferença entre Pré-diabetes e diabetes?
É considerado pré-diabetes quando a glicemia em jejum está entre 1 mg/dl e diabetes quando o valor é superior a 125 mg/dl, enquanto que o valor considerado normal da glicose em jejum é até 99 mg/dl.Quanto tempo para reverter o Pré-diabetes?
O pré diabetes é assintomático e pode durar de três a cinco anos. Para detectar a situação de alerta é preciso realizar um exame de glicemia. O indivíduo que apresenta entre 1 mg/dl em jejum pode ser considerado pré diabético.Leia também
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