Qual o benefício do suco da beterraba?

Índice:

1. Qual o benefício do suco da beterraba?
2. Para que é bom a beterraba?
3. Qual o benefício do suco de beterraba com pepino?

Qual o benefício do suco da beterraba?

Rica em vitaminas e antioxidantes: contém vitamina C e betalaína, que auxiliam na prevenção de doenças do fígado e pulmões. Reduz o risco de doenças cardiovasculares: contém carotenoides e flavonoides, vitamina A e C, que ajudam a combater os radicais livres, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.

Para que é bom a beterraba?

A beterraba já é conhecida como uma aliada dos treinos. Mas os benefícios desse vegetal não param por aí. Rica em vitaminas A, B, C e minerais como sódio, potássio, zinco, magnésio e ferro, a planta roxa também atua na prevenção de doenças e do envelhecimento dos tecidos.

Qual o benefício do suco de beterraba com pepino?

Este suco é um poderoso agente anti-envelhecimento e beber regularmente vai ajudar muito, principalmente devido aos níveis de ácido fólico que contém. Este suco ajuda a combater problemas de pele, como rugas, ao mesmo tempo que contribui para a renovação da pele.