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Índice:
Quem está de regime pode comer grão de bico?
O grão de bico é um alimento que você definitivamente quer manter na sua lista de alimentos que não engordam e que ajudam na digestão. Entre 65-75% das fibras encontradas no grão de bico são insolúveis, e esse tipo de fibra permanece sem ser digerida até sair do seu corpo.Leia também
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