O que fazer para tirar o estresse da TPM?

Índice:

1. O que fazer para tirar o estresse da TPM?
2. Qual anticoncepcional diminui a TPM?
3. Tem como ficar de TPM tomando anticoncepcional?

O que fazer para tirar o estresse da TPM?

Para diminuir as chances de desencadear os sintomas da TPM e aliviar o estresse, é orientado investir em momentos diários de alegria e de relaxamento, como uma conversa saudável e divertida com uma amiga, uma aula de meditação, assistindo a uma comédia ou fazendo qualquer outra atividade que dê prazer.

Qual anticoncepcional diminui a TPM?

A pílula anticoncepcional mais indicada para a TPM é o Yaz (etinilestradiol e drospirenona). A drospirenona age com a mesma eficácia da espironolactona que é um diurético, reduzindo o inchaço que antecede a menstruação.

Tem como ficar de TPM tomando anticoncepcional?

A TPM é uma síndrome presente e caracterizada nas mulheres com ciclo hormonal e menstrual natural, sem a influência de medicações hormonais e anticoncepcionais. No entanto, as mulheres usuárias de anticoncepcionais com pausa podem ter sintomas semelhantes a TPM, a chamada TPM-like.