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Índice:
- Qual é a função da serotonina?
- Qual o significado serotonina?
- O que estimula a produção de acetilcolina?
Qual é a função da serotonina?
A Serotonina atua em diversas áreas do corpo como: Sistema Nervoso – Onde ajuda a regular funções como humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, ansiedade, temperatura corporal e emoções.Qual o significado serotonina?
A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro, estabelecendo comunicação entre as células nervosas, podendo também ser encontrada no sistema digestivo e nas plaquetas do sangue. Esta molécula é produzida a partir de um aminoácido chamado triptofano, que é obtido através dos alimentos.O que estimula a produção de acetilcolina?
Estes alimentos aumentam a acetilcolina porque têm colina e vitamina B5, que são substâncias utilizadas pelo organismo para produzir acetilcolina....Lista de alimentos ricos em acetilcolina- Ovo;
- Leite, queijo cottage;
- Leveduras;
- Fígado de frango cozido;
- Sementes de girassol;
- Cogumelos;
- Noz pecã, amendoim;
- Salmão.
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