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Índice:
É bom beber água depois de comer doce?
Beber água enquanto se come doces pode elevar demais os níveis de açúcar no sangue, mesmo que se comesse maior quantidade de doces, sem porém beber um golinho d'água. É o que dizem alguns cientistas do Suriname: a água ajudaria o corpo a absorver a glicose dos alimentos.O que fazer para eliminar doce?
Algumas dicas para parar de comer doce incluem:- Comer doces menos doces. ...
- Comer alimentos ricos proteínas e gorduras boas. ...
- Comer iogurte natural diariamente. ...
- Evitar bebidas industrializadas. ...
- Comer a cada 3 horas. ...
- Comer alimentos integrais. ...
- Reduzir o consumo carboidratos simples. ...
- Comer biomassa de banana verde.
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