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Índice:
Quais os benefícios do arroz para a saúde?
Confira a lista de benefícios do arroz:- Fonte de minerais como ferro e potássio.
- Contém proteínas, vitamina E e vitaminas do complexo B.
- Tem baixos índices de gordura e colesterol.
- É composto por mais de 70% de carboidrato, por isso é fonte de energia.
- É de fácil digestão.
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