Qual o melhor chá para dor muscular?

Índice:

1. Qual o melhor chá para dor muscular?
2. Como fazer uma pomada para dores musculares?
3. O que pode causar dores musculares?

Qual o melhor chá para dor muscular?

Os 9 melhores chás para dores musculares

1. Chá de unha-de-gato. A unha-de-gato é uma planta trepadeira, com folhas verdes claras e espinhos curvados - que realmente se parecem com unhas de gato. ...
2. Chá de arnica. ...
3. Mulungu. ...
4. Chá de folha de louro. ...
5. Chá de gengibre. ...
6. Chá de sálvia. ...
7. Chá de alecrim. ...
8. Chá de carqueja.

Como fazer uma pomada para dores musculares?

Ingredientes

1. Meia xícara de óleo de coco não refinado ou óleo de jojoba;
2. Duas colheres de chá de cera de abelha;
3. De dez a vinte gotas de óleos essenciais – aqui depende do quão forte você quer que fique a sua pomada. ...
4. Um recipiente para armazenar (você pode reutilizar potes de vidro para esse propósito).

O que pode causar dores musculares?

As dores musculares, que normalmente afetam alguns músculos ou uma pequena parte do seu corpo, são geralmente causadas por uso excessivo ou por lesões ligeiras, por exemplo, entorses ou distensões decorrentes de um excesso na corrida matinal.