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Índice:
- Qual a melhor vitamina para dar energia?
- Qual a melhor vitamina para tirar o cansaço?
- Qual vitamina é boa para dar disposição?
Qual a melhor vitamina para dar energia?
6 vitaminas e minerais para dar energia e disposição- Vitamina B6. Também conhecida como piridoxina, a vitamina B6 é essencial para diversas funções do organismo¹. ...
- Vitamina B9. A vitamina B9 também é muito conhecida como ácido fólico ou folato². ...
- Vitamina B12. ...
- Vitamina D. ...
- Cromo. ...
- Zinco.
Qual a melhor vitamina para tirar o cansaço?
Vitaminas C e D são nutrientes-chave para evitar a falta de energia- Vitamina B12. Entre as vitaminas do complexo B, existe uma que ajuda bastante a melhorar os níveis de energia do corpo. ...
- Vitamina C. ...
- Vitamina D. ...
- Ferro.
Qual vitamina é boa para dar disposição?
6 vitaminas e minerais para dar energia e disposição- Vitamina B6. Também conhecida como piridoxina, a vitamina B6 é essencial para diversas funções do organismo¹. ...
- Vitamina B9. A vitamina B9 também é muito conhecida como ácido fólico ou folato². ...
- Vitamina B12. ...
- Vitamina D. ...
- Cromo. ...
- Zinco.
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