Como dissolver o leite de soja em pó?

Índice:

1. Como dissolver o leite de soja em pó?
2. O que fazer com leite de soja em pó?
3. Como preparar o pó da soja?
4. Como guardar o okara?

Como dissolver o leite de soja em pó?

Diluir 2 colheres de sopa cheias em 200 ml de água, formando o ¿leite¿ de soja, e aplicá-lo em diversas receitas como substituto do leite de vaca.

O que fazer com leite de soja em pó?

Confira esses e mais benefícios da farinha de soja para a saúde e boa forma....Confira abaixo algumas sugestões de receitas com farinha de soja para você encaixar o alimento na sua alimentação:

1. Bolo sem glúten com farinha de soja.
2. Shake Proteico com Farinha de Soja.
3. Biscoito Integral com Farinha de Soja e Linhaça.

Como preparar o pó da soja?

Coloque os grãos de soja no processador, moedor de café ou moedor especial. Uma transferência rápida do calor para o moedor assegura que os grãos serão moídos até virarem o pó macio. Os grãos devem estar quentes. De 5 a 8 minutos de moagem rende-se um leite em pó de soja agradável ao paladar.

Como guardar o okara?

Pode ser usada imediatamente após o preparo do leite de soja ou guardada na geladeira para ser consumida posteriormente. Conserva-se na geladeira por 2 ou 3 dias e no congelador por 4 ou 5 meses.