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Índice:
- Qual a diferença entre maçã verde e vermelha?
- Qual o benefício da maçã vermelha?
- Quantas maçãs se pode comer por dia?
Qual a diferença entre maçã verde e vermelha?
A maçã verde é lotada de vitaminas e possui um sabor levemente azedo. Ela é uma versão mais “jovem” da maçã vermelha, também repleta de boas propriedades.Qual o benefício da maçã vermelha?
As maçãs contêm poderosos nutrientes que estimulam o sistema imunológico. Possuem fibras que ajudam a transportar resíduos para fora do corpo. Além disso, a fruta é fonte de vitamina C que contribui para que o organismo desenvolva resistência. Sendo assim, protege o organismo de doenças como gripes e resfriados.Quantas maçãs se pode comer por dia?
Uma maçã por dia é suficiente para desfrutar de todos os benefícios do alimento.Leia também
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