O que fazer quando a barriga está inchada?

Índice:

1. O que fazer quando a barriga está inchada?
2. Como eliminar gases e inchaço abdominal?
3. Qual o chá que é bom para barriga inchada?
4. Qual é o remédio bom para desinchar a barriga?

O que fazer quando a barriga está inchada?

3 passos simples para desinchar a barriga

1. Fazer uma alimentação saudável. Para reduzir o inchaço é importante ingerir alimentos ricos em fibras e que facilitem a digestão, como legumes, verduras cozidas ou folhosos crus. ...
2. Praticar exercício físico. ...
3. Consumir probióticos.

Como eliminar gases e inchaço abdominal?

Por isso, conheça agora hábitos essenciais para evitar a formação de gases:

1. Aposte em receitas com laranja. ...
2. Evite carboidrato em excesso. ...
3. Evite leite. ...
4. Faça um desjejum saudável. ...
5. Evite beber enquanto come. ...
6. Evite bebidas alcóolicas em excesso. ...
7. Mastigue bem os alimentos. ...
8. Pegue leve na gordura.

Qual o chá que é bom para barriga inchada?

Chá de erva-cidreira O chá de erva cidreira é perfeito para quem sofre com gases e desajustes gastrointestinais como um todo, como dores de estômago, náuseas e cólicas de fígado. Seus efeitos antiespasmódicos também são eficazes contra as cólicas menstruais e os sintomas da TPM como um todo.

Qual é o remédio bom para desinchar a barriga?

Remédios para barriga inchada

1. Simeticona. A simeticona é o medicamento antigases mais usado, e pode ser encontrado na forma de comprimido, cápsula gel ou em gotas. ...
2. Simeticona Plus. ...
3. Lactase e outras enzimas digestivas. ...
4. Sal de frutas. ...
5. Probióticos. ...
6. Carvão ativado. ...
7. Bicarbonato de sódio. ...
8. Diuréticos.