O que acontece quando recebemos uma notícia ruim?

Índice:

1. O que acontece quando recebemos uma notícia ruim?
2. Como parar de pesquisar coisas ruins?
3. Como lidar com muitas notícias ruins?
4. Qual é a importância de se noticiar acontecimentos ruins?

O que acontece quando recebemos uma notícia ruim?

Esta trajetória do processo de comunicação e entendimento de uma má notícia ocorre, habitualmente, ao longo de seis fases: choque inicial, negação, raiva, barganha, reconhecimento da perda e integração (2). O choque inicial faz com que muitas pessoas paralisem ao receber a má notícia. Elas ficam sem poder de reação.

Como parar de pesquisar coisas ruins?

5 atitudes que afastam os pensamentos negativos

1. Identifique os pensamentos negativos. ...
2. Acostume-se a ver o lado bom das coisas. ...
3. Não alimente os pensamentos negativos. ...
4. Pratique ioga ou meditação. ...
5. Enfrente os seus problemas e medos. ...
6. FORMAÇÃO.

Como lidar com muitas notícias ruins?

Além de ser fundamental, principalmente em relação à notícias com teor negativo, procurar saber se a informação é verdadeira, com tranquilidade, também evitará que elas sejam compartilhadas com outras pessoas, evitando a desinformação e a propagação de conteúdo que pode nos afetar negativamente.

Qual é a importância de se noticiar acontecimentos ruins?

Emoções, informações e situações ruins são processadas de forma mais completa do que as boas, do mesmo modo como estereótipos ruins são mais rápidos de se formar e mais resistentes à mudança do que os bons (Baumeister et al., 2001).