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Índice:
Para que serve o aspargo?
Principais benefícios dos aspargos- Ajudar a combater problemas de vesículas e rins, por ter ação diurética;
- Desinchar o corpo, também devido a ser diurético;
- Prevenir o câncer, pois tem antioxidantes como vitamina A e E;
- Ajudar a combater a artrite reumatoide porque é anti-inflamatório;
Que vitamina tem a aspargos?
Segundo o nutrólogo Maximo Asinelli, ele é rico em vitamina A, B, C, cálcio, ferro, sais minerais e potássio. - O aspargo é considerado uma das melhores fontes de ácido fólico, conhecido por ajudar a prevenir câncer, doenças do coração, do fígado e até da espinha - explica.Quais as vitaminas do aspargo?
Segundo o nutrólogo Maximo Asinelli, ele é rico em vitamina A, B, C, cálcio, ferro, sais minerais e potássio. - O aspargo é considerado uma das melhores fontes de ácido fólico, conhecido por ajudar a prevenir câncer, doenças do coração, do fígado e até da espinha - explica.Leia também
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