Quanto tempo demora para cicatrizar um ligamento do tornozelo?

Índice:

1. Quanto tempo demora para cicatrizar um ligamento do tornozelo?
2. O que fazer em caso de torção no joelho?

Quanto tempo demora para cicatrizar um ligamento do tornozelo?

Em média a cicatrização fica entre 6 e 8 semanas, já a reabilitação, entre 3 a 5 meses. A grande maioria destas lesões melhora com tratamento conservador (sem cirurgia) e a reabilitação com fisioterapia é importante para o pleno e pronto retorno as atividades. Necessário o acompanhamento mensal com um ortopedista.

O que fazer em caso de torção no joelho?

Caso sofra uma torção no joelho, você deve parar a atividade e utilizar muletas, evitando apoiar o pé no chão. Compressas de gelo por 30 minutos a cada hora no primeiro dia - e a cada três horas nos dias subseqüentes - também são recomendadas e, para evitar queimadura, você deve enrolar o gelo em um pano úmido.