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Índice:
Quais os melhores exercícios para quem tem artrose?
Atividades de baixo impacto, como natação, hidroginástica, ciclismo e caminhada, beneficiam o fortalecimento dos músculos, melhorando a estabilidade em torno da articulação.Qual o grau mais elevado da artrose?
A artrose pode ser classificada de grau 1 ao grau 5 de acordo com a classificação de Ahlbäck.Leia também
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