Como comprar ômega 3 de boa qualidade?

Índice:

1. Como comprar ômega 3 de boa qualidade?
2. Quanto custa o verdadeiro ômega 3?
3. Como saber se o ômega 3 e de qualidade?
4. Como saber se o ômega 3 é livre de metais pesados?
5. Quantas vezes por dia posso tomar o ômega 3?

Como comprar ômega 3 de boa qualidade?

Como Escolher o Melhor Ômega 3

1. Escolha de Acordo com a Concentração de EPA/DHA. ...
2. Produtos com Vitamina E São Mais Eficazes. ...
3. Atente-se ao Número de Cápsulas por Dose. ...
4. Confira se o Ômega 3 Possui um Selo de Qualidade. ...
5. Vegano: Confira Se o Ômega 3 é De Origem Vegetal. ...
6. Embalagens Opacas Mantêm a Integridade do Produto.

Quanto custa o verdadeiro ômega 3?

Ômega 3 da Noruega Ultra Concentrado Certificado IFOS (90 caps)

Prazo	Valor Mensal (R$)	Total (R$)
3x sem juros	R$ 33,24	R$ 99,70
2x sem juros	R$ 49,85	R$ 99,70

Como saber se o ômega 3 e de qualidade?

Um suplemento ótimo de Ômega 3deve ser superconcentrado, ou seja, deve possuir um alto teor de ômega 3 em suas cápsulas. Além disso, deve contar com os certificados de pureza e selos de qualidade, ter uma embalagem que não deixe que os raios solares atinjam o produto e o degradem.

Como saber se o ômega 3 é livre de metais pesados?

A melhor forma de evitar suplementos que podem conter metais pesados é procurar por produtos que tenham selos de qualidade e pureza. Um bom exemplo disso é o selo IFOS, ele te dá garantia de que o produto é puro e está livre de contaminações.

Quantas vezes por dia posso tomar o ômega 3?

Ela varia muito – inclusive em termos de proporção de EPA e DHA. A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura diz que ingerir até 3 gramas de ômega-3 por dia é seguro.