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Índice:
- Quem tem trombose pode fazer atividade física?
- Como evitar a trombose pós Covid?
- Quem tem trombose pode comer brócolis?
Quem tem trombose pode fazer atividade física?
Em geral, depois da fase aguda, a maioria dos pacientes que tiveram trombose se beneficiam da atividade física. Musculação, caminhada, natação, ou outra atividade que seja do seu agrado é sempre bem-vinda, pois durante o exercício físico, as contrações musculares ajudam o funcionamento das veias.Como evitar a trombose pós Covid?
Como previnir a trombose?- evitar a imobilização prolongada. ...
- em viagens prolongadas (maiores de 4 horas) procure: ...
- uso de meias elásticas compressivas, de acordo com indicação médica;
- adotar um estilo de vida saudável, evitar o sedentarismo e manter um peso adequado.
Quem tem trombose pode comer brócolis?
Os alimentos verdes escuros, que contém maior quantidade de vitamina k devem ser evitados em pessoas que estão em tratamento. É apenas um período. Normalmente estes alimentos, verduras e legumes( rúcula, alface, brócolis, couve, etc) são muito saudáveis e devem ser consumidos por todos.Leia também
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