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Índice:
Quais alimentos devem ser evitados para poder emagrecer?
Alimentos que prejudicam perder peso rápido- Carboidratos simples, como arroz, macarrão, farofa, pão, bolos e alimentos ricos em farinha;
- Bebidas açucaradas como sucos e refrigerantes;
- Comida pronta congelada, como lasanha e pizza;
- Alimentos ricos em sódio, como caldos de carne, sopas prontas, salsicha e linguiça;
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