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Índice:
Quais os alimentos ricos em vitamina B12?
Alimentos que contêm vitamina B12- Ovos. São fontes ricas da vitamina B12, também chamada de cobalamina. ...
- Peixes. ...
- Carne. ...
- Laticínios. ...
- Cereais fortificados.
Como suprir a falta de vitamina B12?
O tratamento da deficiência de vitamina B12 é feito com a reposição desta vitamina por meio de injeções pela veia, pela ingestão de comprimidos ou pela aplicação de sprays nasais. A maioria dos pacientes acabam tendo que receber as injeções em primeiro lugar.Leia também
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