O que pode ser feito com iogurte natural?

Índice:

1. O que pode ser feito com iogurte natural?
2. O que dá para misturar com o iogurte?
3. Quanto tempo o iogurte caseiro pode ficar na geladeira?
4. Que Fruta combina com iogurte?
5. Quais cereais colocar no iogurte?
6. Qual o prazo de validade do iogurte caseiro?
7. Como saber se o iogurte natural estragou?
8. É bom passar iogurte no rosto?
9. Como fazer limpeza de pele com iogurte natural?
10. Quais fruta colocar no iogurte natural?

O que pode ser feito com iogurte natural?

Para um melhor aproveitamento de todas as propriedades nutricionais desse alimento, é recomendado consumir no café da manhã iogurte natural desnatado junto com cereais e frutas. A granola, o chocolate meio amargo, o mel e a geleia de morango sem açúcar também são excelentes para acompanhar o iogurte natural.

O que dá para misturar com o iogurte?

Morango, banana, uvas ou kiwi combinam muito com iogurte natural integral ou desnatado. Além disso, as frutas também podem ser utilizadas para adoçar o alimento, visto que as versões sem açúcar adicionado são mais saudáveis.

Quanto tempo o iogurte caseiro pode ficar na geladeira?

Armazenado num pote com tampa, o iogurte dura até uma semana na geladeira.

Que Fruta combina com iogurte?

Banana, maçã, morango, kiwi, manga... Todas são ótimas opções para comer com o iogurte e você ainda pode acrescentar castanhas, nozes, granola, linhaça, entre outras sementes para deixá-lo ainda mais poderoso.

Quais cereais colocar no iogurte?

Cereais Integrais Cereais combinam com vários alimentos e o iogurte faz parte da lista. A cevada, os flocos de milho, aveia e linhaça estão entre os principais cereais.

Qual o prazo de validade do iogurte caseiro?

de 7 a 10 dias Sua consistência fica bem cremosa. Se bem armazenado na geladeira tem validade de 7 a 10 dias .

Como saber se o iogurte natural estragou?

Verifique a superfície do iogurte em busca de mofo visível. Qualquer irregularidade ou alteração indica que o produto está provavelmente estragado. Contudo, se ele tiver uma camada líquida por cima, está tudo bem.

É bom passar iogurte no rosto?

Repleto de funções, o item também acalma peles irritadas, ajuda a diminuir os poros dilatados, além de remover as impurezas encontradas na superfície cutânea. “Boa parte de toda essa ação se deve ao ácido lático, que ameniza os efeitos provocados por agressões externas, como o sol e o vento”, comenta a especialista.

Como fazer limpeza de pele com iogurte natural?

Esfoliação para todos os tipos de pele: * 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos; * 2 colheres (sopa) de iogurte natural. Misture todos os ingredientes e aplique no rosto esfoliando suavemente com movimentos circulares. Deixe agir por cinco minutos e depois enxágue.

Quais fruta colocar no iogurte natural?

A combinação de frutas e iogurte é uma forma simples e saudável de agregar nutrientes na alimentação. Banana, maçã, morango, kiwi, manga... Todas são ótimas opções para comer com o iogurte e você ainda pode acrescentar castanhas, nozes, granola, linhaça, entre outras sementes para deixá-lo ainda mais poderoso.