Como saber se estou sendo tóxica?

Índice:

1. Como saber se estou sendo tóxica?
2. Como reagir a um relacionamento tóxico?
3. Como saber se o relacionamento está por um fio?
4. O que fazer quando o seu casamento está por um fio?

Como saber se estou sendo tóxica?

10 sinais de um relacionamento tóxico

1. Esgota. Ao invés de se sentir realizada, produtiva e feliz, você sempre está emocionalmente e fisicamente esgotado.
2. Acaba com a autoestima. Se você está com alguém que nunca reconhece o seu valor, será difícil reconhecê-lo também. ...
3. Tudo é motivo de drama. ...
4. As críticas são constantes.

Como reagir a um relacionamento tóxico?

Sabendo lidar com pessoas tóxicas

1. Crie Limites. A relação com uma pessoa tóxica deve ser reconhecida e desestimulada, porque mesmo durante o tratamento, ainda é possível não perceber os limites de aceitação do outro. ...
2. Necessidade de ajuda. ...
3. Reconheça as relações de poder. ...
4. Não revide com o mesmo veneno.

Como saber se o relacionamento está por um fio?

Segundo McNulty, o primeiro sinal de um relacionamento problemático é o aumento das interações negativas, como um comportamento ranzinza, excesso de críticas ou sarcasmo. E, essa negatividade pode ser mais sutil do que você imagina.

O que fazer quando o seu casamento está por um fio?

Você pode decidir aprender com essas mudanças e evoluir. Portanto, é possível tomar atitudes que tornem essa nova realidade também agradável e feliz.

1. Como salvar meu casamento: converse com seu parceiro!
2. Passem tempo juntos.
3. Passem tempo juntos SOZINHOS.
4. Aproveitem cada fase.
5. Como salvar meu casamento: cuidem da autoestima.