Quais são os aspectos negativos e positivos da angústia?

Índice:

1. Quais são os aspectos negativos e positivos da angústia?
2. Por que é importante entender o lado positivo e negativo das emoções?
3. Por que choro por tudo?

Quais são os aspectos negativos e positivos da angústia?

Como quando a pessoa está ansiosa devido à um evento negativo e precisa descobrir como lidar com aquilo, ou seja, ela está ansiosa mas tem um motivo real para isso, trata-se uma ansiedade positiva. Já a angústia sempre está acompanhada do sofrimento, é uma implosão que sempre tem um aspecto negativo.

Por que é importante entender o lado positivo e negativo das emoções?

Além de favorecer ou prejudicar a saúde e a qualidade de vida, o modo como lidamos com os sentimentos é crucial para definirmos uma noção de realidade e moldarmos nossa personalidade e os relacionamentos que temos.

Por que choro por tudo?

A psicóloga salienta que estresse intenso e crises de ansiedade também podem estar por trás. O indivíduo pode ter chegado a um limite de sofrimento emocional e o choro frequente é sinal de estafa psíquica. Quer saber o que é normal ou não? "Um bom sinal é fazer uma autocomparação.