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Índice:
- Quando se começa uma depressão?
- Como ocorre um surto depressivo?
- O que fazer durante um surto depressivo?
Quando se começa uma depressão?
13 Sintomas de depressão- Humor triste, ansioso ou “vazio” persistente;
- Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo.
- Irritabilidade.
- Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo.
- Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades.
- Diminuição da energia ou fadiga.
- Mover ou falar mais devagar.
Como ocorre um surto depressivo?
A sensação que um indivíduo tem durante um surto depressivo, segundo o psiquiatra, é de dificuldade em processar informações e agir, como se o cérebro não estivesse funcionando muito bem. Ao longo do surto o corpo também sofre outros tipos de alterações, como o aumento na produção de cortisol.O que fazer durante um surto depressivo?
O tratamento para a doença varia de acordo com a gravidade. De acordo com André Brunoni, quadros leves e moderados podem ser tratados a partir de mudanças no estilo de vida, como exercícios e alimentação. Em casos mais sérios, é necessário contar com a ajuda de antidepressivos.Leia também
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