Quais os tipos de vitaminas que existem?

Índice:

1. Quais os tipos de vitaminas que existem?
2. Quais são as vitaminas de AZ?
3. Qual suplemento tem todas as vitaminas?
4. Quantas vitaminas existem e quais são elas?
5. O que são e para que servem as vitaminas?
6. Para que serve todos os tipos de vitaminas?
7. O que são vitaminas bioquímica?
8. O que acontece com a falta de vitamina A no organismo?

Quais os tipos de vitaminas que existem?

Vitaminas: para cada deficiência, vários problemas

• Vitamina A. Presente principalmente no fígado, no leite e na gema do ovo, ela é essencial para o funcionamento do organismo. ...
• Vitamina D. ...
• Vitamina E. ...
• Vitamina K. ...
• Vitamina B1 (tiamina) ...
• Vitamina B2 (riboflavina) ...
• Vitamina B3 (niacina) ...
• Vitamina B5 (ácido pantotênico)

Quais são as vitaminas de AZ?

Suplemento Lavitan A-Z

1. Vitamina A. Tem ação antioxidante, atuando contra radicais livres, que estão associados às doenças e ao envelhecimento. ...
2. Vitamina B1. ...
3. Vitamina B2. ...
4. Vitamina B3. ...
5. Vitamina B5. ...
6. Vitamina B6. ...
7. Vitamina B12. ...
8. Vitamina C.

Qual suplemento tem todas as vitaminas?

O polivitamínico é um suplemento que contém uma variedade de vitaminas e, às vezes, de outros compostos, como minerais e aminoácidos essenciais.

Quantas vitaminas existem e quais são elas?

→ Tabela

Vitaminas	Fontes
B1 (tiamina)	Carne de porco; legumes; vegetais folhosos; e grãos integrais.
B2 (riboflavina)	Carnes; grãos integrais; hortaliças; leite e derivados.
B3 (niacina)	Carnes; ovos; vegetais folhosos; grãos; e nozes.
B5 (ácido pantotênico)	Carnes; hortaliças; grãos integrais; frutas; e leite e derivados.

O que são e para que servem as vitaminas?

As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo necessita em pequenas quantidades, que são indispensáveis ao funcionamento do organismo, já que são essenciais para manter o sistema imunológico saudável, garantir o funcionamento correto do metabolismo e promover o crescimento.

Para que serve todos os tipos de vitaminas?

A vitamina A é necessária para manter a pele, a vista e o sistema imunológico saudáveis. Enquanto, a vitamina E previne os danos dos radicais livres e ajuda a fortalecer as células, a vitamina C auxilia no crescimento saudável das células de ossos, dentes, gengiva, ligamentos e vasos sanguíneos.

O que são vitaminas bioquímica?

Vitaminas são compostos orgânicos de natureza e composição variada. Embora sejam necessárias em pequenas quantidades, são essenciais para o metabolismo dos organismos vivos. Sua importância bioquímica reside no fato de que muitas vitaminas originam as coenzimas de muitas enzimas.

O que acontece com a falta de vitamina A no organismo?

A deficiência de vitamina A pode resultar de uma dieta pobre em vitamina A ou de um distúrbio hepático ou de absorção. A cegueira noturna é um dos primeiros sintomas. Uma cegueira pode acabar se desenvolvendo. Os olhos, a pele e outros tecidos ficam secos e lesionados, e infecções se desenvolvem com mais frequência.