Qual a vitamina da paçoca?

Índice:

1. Qual a vitamina da paçoca?
2. Quais os benefícios da paçoquinha?
3. Qual o valor nutricional da paçoca?
4. O que contém na paçoca?
5. Quanto de Açúcar tem na paçoca?
6. Quantas calorias tem um pote de paçoca?
7. Faz mal comer muita paçoca?
8. Quanto de açúcar tem na paçoca?
9. Quanta caloria tem uma paçoca?

Qual a vitamina da paçoca?

E também dá uma reforçada no consumo de proteína. Outros nutrientes que podemos considerar no amendoim são: ser rico em fibra alimentar, fósforo, potássio, magnésio, ômega 3 e 5, selênio, vitamina E e vitaminas do complexo B, importantes no processo de ganho de massa muscular.

Quais os benefícios da paçoquinha?

A paçoca é rica em nutrientes antioxidantes e auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. Uma paçoca pequena contém em média 110 calorias, 10 gramas de carboidratos e 4 gramas de proteínas, o que não é muito eficiente em uma dieta com consumo de carboidrato restrito.

Qual o valor nutricional da paçoca?

Tabela de valor Nutricional

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	486.9kcal=2045	24%
Carboidratos	52,4g	17%
Proteínas	16,0g	21%
Gorduras saturadas	4,1g	19%

O que contém na paçoca?

Ingredientes: Amendoim, açúcar cristal e sal. Alérgicos: contém amendoim.

Quanto de Açúcar tem na paçoca?

Especificações do Produto

Paçoca Rolha DA COLÔNIA Com Açúcar Mascavo 210g
Ingredientes: Amendoim, Açúcar Cristal, Açúcar Mascavo e Sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM.
Carboidratos	9.6 gr	0,03
Proteínas	2.8 gr	0,04
Gorduras totais	4.5 gr	0,08

Quantas calorias tem um pote de paçoca?

Consultando os rótulos de paçoca de rolha industrializadas, podemos verificar que uma unidade de 30 gramas tem cerca de 148 kcal e 15 gramas de carboidrato —dados da TBCA (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos da Universidade de São Paulo), mas que variam conforme o fabricante.

Faz mal comer muita paçoca?

Salgado ou doce, inteiro ou moído, o amendoim se destaca entre os petiscos brasileiros. Mas aos olhos da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ele não é tão inocente: pode conter aflatoxinas, que causam problemas como câncer no fígado.

Quanto de açúcar tem na paçoca?

Especificações do Produto

Paçoca Rolha DA COLÔNIA Com Açúcar Mascavo 210g
Ingredientes: Amendoim, Açúcar Cristal, Açúcar Mascavo e Sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM.
Carboidratos	9.6 gr	0,03
Proteínas	2.8 gr	0,04
Gorduras totais	4.5 gr	0,08

Quanta caloria tem uma paçoca?

Consultando os rótulos de paçoca de rolha industrializadas, podemos verificar que uma unidade de 30 gramas tem cerca de 148 kcal e 15 gramas de carboidrato —dados da TBCA (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos da Universidade de São Paulo), mas que variam conforme o fabricante.