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Índice:
- Quais alimentos tem TCM?
- Quais são os TCM?
- Qual melhor TCM?
- Onde encontramos TCM?
- Quais são as gorduras TCM?
- Onde encontrar o TCM?
- O que é TCM ou MTC?
- Qual o valor do TCM?
- Quantos ml de TCM por dia?
- O que é o óleo MCT?
- Quais são as gorduras de cadeia média?
Quais alimentos tem TCM?
Alimentos ricos em TCMs incluem óleo de coco (58%), óleo de palma (54%), coco seco (37%) e carne crua de coco (19%). Hoje no mercado há também suplementos de TCM que combinam apenas os ácidos caprílico e cáprico em concentração maior em relação ao óleo de coco.Quais são os TCM?
Os triglicérides de cadeia média (TCM) são gorduras encontradas nos alimentos como o óleo de coco e os laticínios. Eles são metabolizados de forma diferente do que os triglicérides de cadeia longa encontrado na maioria de outros alimentos.Qual melhor TCM?
Agora você já sabe que os 5 melhores MCTs do mercado são:- EQUALIV - MCT UpGrade Energy.
- BULLETPROOF - MCT Brain Octane.
- PURAVIDA - Brain TCM.
- NOW SPORTS - MCT Oil.
- VITAFOR - MCT Líquido.
Onde encontramos TCM?
Os dois alimentos mais comuns para encontrar TCM são o óleo de coco e o azeite de dendê (óleo de palma).Quais são as gorduras TCM?
O TCM (triglicerídeos de cadeia média) é uma gordura presente no óleo de coco, no óleo de palma e em laticínios (queijo, iogurte).Onde encontrar o TCM?
Os dois alimentos mais comuns para encontrar TCM são o óleo de coco e o azeite de dendê (óleo de palma).O que é TCM ou MTC?
O TCM (triglicerídeos de cadeia média) é uma gordura presente no óleo de coco, no óleo de palma e em laticínios (queijo, iogurte).Qual o valor do TCM?
Triglicérides de Cadeia Média (tcm) - 30 Sachês| 1x | de R$115,20 | sem juros |
|---|---|---|
| 2x | de R$57,60 | sem juros |
| 3x | de R$38,40 | sem juros |
Quantos ml de TCM por dia?
PREPARO: No seu chá ou café coloque uma colher de sopa de TCM e bata no liquidificador (a dose do TCM pode variar de 5 a 70 ml dia, ainda sem muitos estudos e definições sobre doses).O que é o óleo MCT?
O MCT Óleo de coco, da Vitafor, é um produto à base de óleo de coco refinado, rico em gorduras boas, especialmente gorduras saturadas do tipo triglicerídeos de cadeia media (TCM).Quais são as gorduras de cadeia média?
O TCM (triglicerídeos de cadeia média) é uma gordura presente no óleo de coco, no óleo de palma e em laticínios (queijo, iogurte).Leia também
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