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Índice:
Quem comer muito açúcar sintomas?
Limite de açúcar- Cansaço excessivo.
- Mudanças de humor.
- Aumento de peso.
- Acne.
- Mais vontade de consumi-lo (isso porque ele causa picos de satisfação no cérebro e esse tipo de alimento gera compulsão e dependência)
- Falta de concentração.
- Baixa imunidade.
- Pressão alta, entre outros, indicam que ultrapassamos o limite.
Quando come muito doce e passa mal?
Segundo explicou, o que acontece com os doces é que frequentemente eles são preparados com uma bela dose de gorduras — como a manteiga e o creme de leite, por exemplo —, e elas retardam o esvaziamento do estômago, provocando a sensação de mal-estar que associamos ao enjoo.Leia também
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