O que comer quando se está com labirintite?

Índice:

1. O que comer quando se está com labirintite?
2. Quem tem labirintite não pode comer o quê?
3. O que fazer para diminuir a tontura da labirintite?
4. Quem tem labirintite pode comer banana?

O que comer quando se está com labirintite?

Alimentos que melhoram a labirintite

• Frutas e vegetais em geral, pois são ricos em vitaminas e minerais que melhoram a circulação e ajudam a controlar a pressão arterial;
• Sementes, como chia, linhaça, gergelim, girassol e abóbora;
• Peixes ricos em ômega-3, como salmão, atum e sardinho;

Quem tem labirintite não pode comer o quê?

Uma alimentação boa para labirintite não deve incluir o consumo de:

• Balas, chocolates, bolos, biscoitos recheados, sorvetes, doces e outros alimentos ricos em açúcar;
• Pão, macarrão, tortas, salgados, salgadinhos e bolachas;
• Bebidas estimulantes, como o café, refrigerantes de cola e o chá mate;
• Bebidas alcoólicas;

O que fazer para diminuir a tontura da labirintite?

Aprenda a controlar a doença

1. Procure eliminar o cigarro, a cafeína e o álcool.
2. Não fique muito tempo em jejum. Então, cuidado com as dietas radicais. ...
3. Aumente a ingestão de água: beba pelo menos seis copos por dia.
4. Repouse, mas sem exageros. Caminhe meia hora por dia.
5. Evite os sucos de fruta industrializados.

Quem tem labirintite pode comer banana?

Evite consumir alimentos com muito açúcar. O ideal é trocar doces por frutas, como: banana, laranja, mamão e abacaxi.