Quais as frutas que estão na época?

Índice:

1. Quais as frutas que estão na época?
2. Quais os legumes da estação?
3. Por que escolher alimentos da safra?
4. Quais são as frutas e vegetais do outono?

Quais as frutas que estão na época?

No inverno, temos banana, carambola, caju, caqui, coco, kiwi, laranja, maçã, mexerica, morango e uva. Na primavera, temos abacaxi, acerola, amora, banana, caju, coco, cupuaçu, jabuticaba, jaca, laranja, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, mexerica, pêssego e pitanga.

Quais os legumes da estação?

Abóbora, abobrinha, alcachofra, berinjela, beterraba, cenoura, chuchu, couve-flor, ervilha, mandioquinha, nabo, vagem, alface, almeirão, chicória (escarola), repolho, banana, caju, laranja, melão, morango e pêssego.

Por que escolher alimentos da safra?

A nutricionista Denise de Oliveira vê diversos benefícios em escolher produtos da safra. — Os alimentos da época são mais saborosos, têm aroma mais acentuado, são mais baratos devido à maior oferta e podem conter menos agrotóxicos porque estão dentro do seu ciclo natural de cultivo.

Quais são as frutas e vegetais do outono?

Frutas: abacate, banana-maçã, caqui, jaca, kiwi, maçã, pera, tangerina e uva. Verduras: alho-poró, almeirão, erva-doce e louro. Legumes: abóbora, abobrinha, batata-doce, berinjela, beterraba, cará, cenoura, chuchu, inhame, mandioca, mandioquinha, nabo e rabanete.