Para que serve a farinha de berinjela e como usar?

Índice:

1. Para que serve a farinha de berinjela e como usar?
2. Qual a reação da farinha de berinjela?
3. Qual a melhor forma de usar a farinha de berinjela?
4. Qual a validade da farinha de berinjela?
5. Qual a melhor farinha para quem quer emagrecer?
6. Pode comer o Caroco da berinjela?
7. Como armazenar a farinha de berinjela?

Para que serve a farinha de berinjela e como usar?

Farinha de berinjela para emagrecer

1. Ajudar a emagrecer porque é rica em fibras que facilitam a eliminação da fezes;
2. Baixar o colesterol porque suas fibras se unem ao colesterol, sendo eliminados pelas fezes;
3. Melhora a função do fígado porque tem ação desintoxicante desse órgão;

Qual a reação da farinha de berinjela?

Apesar do vegetal não ter contraindicações, não é recomendado consumir grandes quantidades diárias. O consumo de mais de 3 berinjelas por dia pode causar efeitos colaterais como diarreia, desconfortos abdominais e enxaqueca.

Qual a melhor forma de usar a farinha de berinjela?

A farinha pode ser misturada a caldos, sopas, sucos, vitaminas e iogurtes. Combinada com uma dieta balanceada, duas colheres da farinha todos os dias ajudam a perder peso. Também inclua em sua alimentação outros alimentos ricos em vitamina C, como a laranja, por exemplo.

Qual a validade da farinha de berinjela?

– Guarde a farinha em um recipiente seco e bem fechado, – Armazene em local fresco ou na geladeira. A validade pode ir de 6 meses a 1 ano. Praticidade com gostinho de saúde: fazer farinha de berinjela em casa é mais simples do que imagina!

Qual a melhor farinha para quem quer emagrecer?

Por tanto, hidrate-se bastante, beba muita água durante a ingestão destas farinhas.

• 1- Farinha de linhaça. ...
• 2- Farinha de quinoa. ...
• 3 – Farinha de soja preta. ...
• 4 – Farinha de feijão branco. ...
• 5 – Farinha de berinjela. ...
• 6 – Farinha de banana verde. ...
• 7 – Farinha de maracujá

Pode comer o Caroco da berinjela?

A berinjela tem sais minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio, além de vitaminas B, C e A, esta última que é antioxidante. “A casca da berinjela concentra a maior parte dos antioxidantes, por isso é bom consumi-la”, explica.

Como armazenar a farinha de berinjela?

– Armazenamento: guarde a farinha em um pote bem vedado, em local arejado e longe da luz. Pode ser na geladeira. – Validade: cerca de um ano.