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Índice:
Como começar o método Billings hoje?
Para começar a usar este método deve-se ficar sem qualquer contato íntimo por 2 semanas e começar a anotar todas as noites como está sua secreção vaginal. Não há necessidade de começar a utilizar este método durante a menstruação, embora isso seja mais fácil para algumas mulheres.Como entender o método Billings?
O método billings consiste em detectar a ovulação por meio da umidade vaginal e do período menstrual através do muco cervical. Vamos entender da seguinte forma: contamos por exemplo 28 dias a partir do primeiro dia do ciclo menstrual, dia em que se vê sangue de fato.Leia também
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